Міфи та реальність при застуді

​

Ні, взагалі немає препаратів, які дозволять рідше і легше хворіти на ГРВІ. Ні незлічені імуномодулятори, Ні вітаміни, ні оксолінова мазь, ні амулет з часнику на шиї, ні кварцова лампа, ні диво-йогурт з пробіотиками - нічого не працює в цьому напрямку. Все, що ви можете зробити для захисту від ГРВІ, — це щорічно щеплюватися проти грипу, навчитися навичок базової гігієни, боротися зі звичкою чіпати обличчя руками та уникати відвідування людних місць під час епідемії. Незважаючи на глобальну пропаганду імуномодулюючих препаратів фармацевтичними компаніями, доведену ефективність у профілактиці застуди та грипу мають лише традиційні засоби.загартовування, гігієна та вакцинація.

• Загартовування допоможе підвищити стійкість організму до фізіологічних стресів і дозволить не підхопити вірус при найменшому переохолодженні.

• Гігієна - мити руки, обробляти слизові після того, як побуваєте в людному місці - не дозволить вірусу проникнути в організм.

• Вакцинація на сьогоднішній день - найкращий спосіб не захворіти в епідеміологічний сезон.

   Кожен рік ВООЗ визначає кілька штамів вірусу грипу, які, найімовірніше, найімовірніше. Саме від них щеплення захищає найкраще. Якщо епідеміологи правильно підберуть вакцину, ризик заразитися грипом у щеплених знизиться на 70-90% Але навіть якщо епідеміологи помиляться, щеплення не буде зовсім марним — антигени тих штамів, які містяться в ній, допоможуть частково захиститися і від близьких вірусів. Зробити щеплення лікарі радять до початку листопада. Що ж робити, якщо ви вже встигли підхопити осінню застуду? Багато лікарів не роблять щеплення від грипу до повного зникнення симптомів ГРВІ, а іноді й вичікують тиждень-два після одужання. Однак це не відповідає міжнародним стандартам вакцинопрофілактики. Згідно рекомендаціям Центру з контролю та профілактики захворювань США, протипоказаннями для вакцинації від грипу є хвороба в гострій формі, тяжка алергічна реакція на попередню щеплення та вік до 6 місяців.

    Если же у вас легкий насморк или кашель, это не должно стать препятствием для прививки.

   І ще раз: антибіотиками не лікують грип Антибіотики - це антибактеріальні препарати, і вони борються з бактеріями. Грип та ГРВІ викликають віруси, проти них антибіотики безсилі. Є люди, які хапаються за антибактеріальні препарати при легкому нежиті, інші вважають їх останнім засобом, якщо хвороба тривала довше ніж на 3-4 дні. І в тому, і в іншому випадку вони мотивують свою поведінку тим, що лікарі раніше призначали антибіотики при ГРВІ, і вони допомогли. Де ж закралася логічна помилка? У відносно здорової людини імунітет зазвичай може самостійно впоратися з ГРВІ за 5-7 днів без продовження — достатньо пити багато рідини і дотримуватися постільного режиму. Людина, яка приймала антибіотики за призначенням лікаря, буде вважати, що вони їй допомогли — насправді організм впорався з застудою сам. ГРВІ зявляються не відразу, а за кілька днів або навіть тижнів. Через це деякі люди роблять висновок, що якщо застуда затягнулася і температура все ніяк не спадає, — час пити антибіотики. Але це завжди так. Немає фіксованої кількості днів лихоманки, які самі собою говорять про необхідність розпочати прийом антибіотика. Якщо лікар призначає антибіотик тільки тому, що у вас пятий день тримається підвищена температура, вам слід отримати консультацію у іншого лікаря. Антибіотик зовсім не «останній засіб», якщо для нього немає точки додатка, якщо він не показаний через ускладнення. Він не прискорить одужання від ГРВІ, тільки додасть побічних ефектів (діарею, наприклад) і кине камінчик у світову скарбничку стійкості бактерій до антибіотиків.

Відрізнити застуду від гаймориту та інших серйозних ускладнень вам допоможе лікар. Не займайтеся самолікуванням, звертайтесь до фахівців, ми вам обовязково допоможемо